Tillbaka på rätta spåret

Förra veckan lyckades inte riktigt som planerat. Jag blev ju sjuk på måndag kväll. Dessutom blev det lite födelsedags festande på veckoslutet så hann/orkade inte träna före idag. De fysiska testen börjar i övermorgon 7.15 så kunde inte dra någon hård träning mera. Det blev mest pullups och chest som jag gjorde idag. Hade långa pauser mellan reps och lyfte små vikter. Det var skönt att igen vara på gymmet fast man tog det lungt. Efter gymmet började jag laga kvällsmat, kyckling med nudlar. Måste börja tanka mera kolhyrater att jag orkar hålla på hela dagen i övermorgon. Jag väntar på det med spänning.